Ortoressia: quando il mangiar sano diventa ossessione
Ortoressia; disturbo alimentare caratterizzato da un’ossessiva attenzione alle regole alimentari e alla selezione dei cibi.
Longevità Oltre la Genetica: aumenta con uno stile di vita sano
Longevità, uno studio indica che, mentre il 16% dell’aspettativa di vita può essere attribuito a fattori genetici, le abitudini di vita hanno un im…
Giardini e balconi pluviali, strategie per la gestione dell’acqua
Giardini e balconi pluviali: le tecniche di raccolta dell’acqua piovana stanno rivoluzionando il modo in cui conserviamo e utilizziamo questa risor…
9 Abitudini Minimaliste che ti faranno risparmiare ore
Abitudini minimaliste; sono una scelta di vita che ci consente di essere più consapevoli delle nostre decisioni e di esercitare la moderazione.
Shoganai: l’Arte Giapponese dell’Accettazione
Shoganai, una parola che sfugge a una traduzione diretta, incarna l’accettazione rassegnata di eventi o circostanze fuori dal nostro controllo.
Vitamina E; antiossidante alleata di bellezza
La vitamina E è un pilastro della salute e della bellezza, che protegge, ripara e nutre il nostro corpo dall’interno e dall’esterno.
Bullismo e cyberbullismo; ne parla Costarelli ad Iceberg
Gli episodi di bullismo, cyberbullismo e violenza giovanile, sono sempre più all’ordine del giorno sulle cronache nazionali.
Mancinità: scoperta una rara variante genetica.
Mancinità; la ricerca aiuta a sfatare miti e pregiudizi e offre anche importanti spunti su come il cervello umano gestisce le differenze individuali.
Concentrazione: allena il cervello sul lavoro
La concentrazione può essere suddivisa in quattro categorie principali: focalizzata, meccanica, noia e frustrazione
Gestire la rabbia, prova queste Tecniche Alternative
Gestire la rabbia è una sfida cruciale per il benessere individuale. Contrariamente all’intuizione popolare, che vede nello sfogo fisico una soluzi…
Tulip Festival: Un Mosaico di Colori e Tradizioni ad Amsterdam
Tulip Festival; non solo segna il risveglio della natura ma diventa anche un momento di connessione tra i cittadini, i turisti e le meraviglie flor…
